朝、風呂から上がって、太腿と股関節のストレッチをやってみた…やっぱり膝痛の原因はこれか…効果覿面、膝痛は消え、足が軽くなった…よしよし、イイ感じ…悦に入ってベランダでいつものまったりタイム… 今日はその後、何をするでもなく、TVの前に座りっぱなし……