ここのところの冷え込みで、体が何をやるにも嫌がって動かなかったのですが、今日は冷えるには冷えましたが、たっぷりの日差しを受けて、久々にまったりタイムを満喫できました…これ、最高の幸せ…
そうこうしてると、誕生日用のセルフプレゼントが届きました。相方と一週間しか誕生日が違わないので、それぞれが好きな肉を奮発して買うことにしました。私は量を重視して切り落とし、妻は質を重視して霜降りロース…
シニアに一番必要な栄養素、タンパク質をしっかり摂りたいと思います。
さて、このところサボり気味だった練習に行って、一汗かいてきましょう…
天気がいいと気分も軽くなる…何事も天気次第か…サッカーは残念だったけど、また次大会までの躍進が楽しみです。
