「PQQ+Q10(ピロロキノリンキノン+コエンザイムQ10)」を試して、1ヶ月半程になります。寝起きが良くなり、体がよく動くようになりました。また、体を動かしたあとも、どこかに痛みが出ることもなくなったように思います。
試すきっかけは、暇つぶしに視聴したYou Tubeの本要約チャンネル「老化を遠ざける最強のサプリ3選」で紹介されていたのがPQQ+Q10だったからです。
その紹介によると、PQQを摂取することで、強力な抗酸化作用が得られ、過剰に作られた活性酸素=フリーラジカルから細胞を守り、身体を若く保ってくれるみたいです。特に脳に効果的で、ミトコンドリアを増やして、血糖値を抑制して、脳機能を保護してくれるんだそうです。また、Q10は、わたしたちが健康に生きていくために重要なミトコンドリアの働きをサポートしてくれ、ガンの予防にも効果的だとか…。まさにいいことずくめのサプリです。
ネットショップでPQQ+Q10を売っていたので、早速取り寄せ試し始めたわけです。一日一粒で、無理せず続けらてるのもいいです。
さて、このサプリは一年後、どれほど私の老化を食い止めてくれているのでしょうか…
