今日は、ゴル友さんと約5週間ぶりのラウンド… やっぱり、いいねぇ…一瞬でガキに戻れる… ちょっと間が空いたので、調子は悪いんですが、それはそれなりにまた愉しいもんです… いよいよ、Golfシーズン到来… 今年もまた愉しいラウンドを重ねていければ最高です……

今朝は、朝イチでクリニック… 血圧の薬をもらうついでに、右足のふくら脛も診てもらいましょう… このふくら脛、実は、新聞配達で、団地の5階まで、階段を駆け上がってた時にやってしまいました…最後の二段、一気に体を持ち上げようとしたら、バリって感じで……

今日の丑の刻、上がるはずの雨が、スッキリ上がりきらず、２日続けての雨の新聞配達… それは、ちょっとおいといて、昨夜ついに"芍薬甘草湯”の出番が… 寝返りを打って、伸びをした瞬間…キタ～！！！ これで、"芍薬甘草湯”のパワーを確かめることができる…ヤッ…

春雷が轟き、ザッと雨が来た… 相方を待つ駐車場の路面を激しく叩いて、飛沫が上がる…視聴していたYouTubeのボリュームを上げる… ”増加している肺腺がんの原因は”… その一番の原因は、タバコではなく「食」にある… ケーキ、クッキー、あんぱん、まんじゅう、…

”認知症リスクを高める生活習慣”が、ずらりと並べられた記事が流れてた… 見てしまうんですねぇ…こういうの… ・テレビを、ぼーっと見ていることが多い・毎日の生活、同じ流れの繰り返しが多い・睡眠時間が6時間以下であることが多い・ここ1年で、「初めて行っ…

天気は最高だったんだけど…またまたスコアは散々なものに… ゴル友さんたちも絶不調… とてもじゃないが、スコアにこだわってたら、精神衛生上よくない… だから、たまに飛び出す、ナイスショットを互いに褒め合い、続けざまに出るミスショットを笑い飛ばしなが…

今朝は久々に冷えました… 新聞配達に出かける時の気温は、すでに-1℃、終わって帰る時には-2℃ それでも、昼には10℃まで上がって、久しぶりのゴル友さんとのラウンドを楽しんできました… やはり、無邪気にな子供に返って、ラウンドを楽しめる仲間がいるという…

元気な年寄りが集まると、決まって健康自慢が始まる…流行りのジムに通う者、山登りに励む者…が、終いには、あそこが痛い、ここが痛いと、話が変わっていく…ここが、もっとも共感し合えるポイント… すると、体を動かすことは大事だが、いたわることはもっと大…

久しぶりに陽光をたっぷり受けてまったりタイム…気持ちいい～ ただ、夜はどんどん気温が下がって0℃までいくらしい… さて、今朝の｢マイあさ！｣ サツマイモの世界でも、人間界同様、病が蔓延しているという話が… なんでも｢根腐れ病｣って言うやつらしい…カビの…

今日も元気に新聞配達を終え、朝のルーティンをこなす日曜の朝… 日曜だからといって、別に普段と変わることはない…違いといえば、｢モーサテ｣の代わりに｢西乃風ブラン堂｣、｢サンデースマイルゴルフ｣、｢ZIP!｣の代わりに｢健康カプセル！ゲンキの時間｣…観るTV番…

完全リタイア生活も3年目となると、マンネリ化は避けられない…が、もうそこから抜け出そうと徒に藻搔くこともない第二思春期…今日は、早朝から新記録チャレンジゴルフ… 唯一まだここだけはマンネリ化はしていない… 6時前に家を出て、朝食はコンビニおにぎり……